只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

: @1 y, b4 B# J2 Z; e/ C# w9 G$ C哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

- m: d  A& n- s+ O黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
0 V+ ~4 P2 R$ Z  X  l) z五种“去火”食疗法

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火
+ {8 U* M% C. `  e
+ Z* V$ s1 v0 [- g  t表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

" G$ y; a2 D5 H* d& K" q! w食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
" O5 F7 ^% b6 z6 u- S0 J0 t+ p$ ]
1 H: x; l' u9 Z+ R  d5 Y二、吃猪肝可去肺火
' e- t4 V. Z" w1 q& o, i; Y! w) x
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

. Q+ H: L7 L9 W* P: S食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

, S3 q! B* X: }  y' M食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
- z  W% ]5 R' p9 V! @7 G
四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
4 ?+ h' f% k5 u1 O) ~
1 P% }/ n& L  [9 ~. U食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
/ D' ~2 `$ z4 N6 g- T( K
6 V1 q. }: {; M( o五、吃猪腰去肾火
0 x& b& Y& e" b3 e表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~